日時・ランク・天候	2010年11月19日　　　　B-B-7.5　　　　　晴　　13名参加
コースタイム	集合場所　立川駅五日市線ホーム6時50分 　武蔵五日市駅8：00・・・9：08正福寺9：13・・・9：45今熊山9：50・・・11：00刈寄山11：10 　・・・12：15峰見通中間12：50・・・14：05市道山14：12・・・15：40臼杵山15：50・・・ 　17：13元郷 　　 　　　解散　立川駅
この山行シリーズは、日本山岳耐久レースの一周コース（ハセツネカップ）７１.5キロを7回に分けて歩きます。 トレイル・ランニングの過酷さを想像しながら、我々の方はゆっくり、じっくり山歩きを楽しもうという企画。 　第一回目は、武蔵五日市駅前から刈寄山をめざして戸倉三山を縦走しようというかなりの長丁場。朝八時ちょうど駅前から檜原街道を歩き始める。 　戸倉三山は、三山とも1000メートルに満たない低山であるが、アップダウンのくりかえしがきつく、とても静かな晩秋の里山を歩く気分にはなれない。（この道で、山岳耐久レースの過酷さを想像した。） 　　 　市道山までで山岳耐久レースのコースとは離れ、暗くなりかける少し前に臼杵山に到着、その後はヘッドランプをかざし、ほうほうの体で5時14分の元郷発のバスに辛うじて間に合い、ほっとする。